為什麼一根稻草會壓死這麼大的駱駝?
當然大家都知道，壓死駱駝的不是「一根」稻草，
而是持續不斷累積的「稻草們」，
而最後的那一根稻草只是剛剛好壓死了這隻駱駝。
我們每個人心裡面可以承載的稻草重量都不一樣，
一直到「最後一根」稻草出現之前，
你都不知道是不是就要超載了？
心裡承受的壓力與負荷是不是就要爆炸？
等到身體出現反應，才開始意識到: 「啊!原來我需要休息了」。
電視上有一對無助的父母求助一位專家，
原因是他們的小孩莫名的會有嘔吐症狀，
他們到處看醫生，但都求助無門，
沒有人可以解決他孩子的病症。
小孩子嘔吐一旦發作，
便會從白天吐到晚上，再從晚上吐到白天，
除了嘔吐外，他還會全身發痛，
痛苦的他將自己抓的滿身傷痕，
這樣子的日子從小孩6歲一直持續到了15歲，
全家身心俱疲的一直過著這種生活，
但卻使終找不到原因。
這位專家觀察錄製好的影片，
一步步抽絲剝繭的找出了原因，
原來是因為這個小孩有一點自閉症的傾向，
也會對自己的要求過高，
因此導致他會將別人的要求再繼續疊加在自我要求之上，
在這樣長期的心理壓力下，讓他的身體不堪負荷，
而產生了全身疼痛與嘔吐不停的症狀。
這對父母在專家的建議下，
將家中所有的考試學習的書本全部丟棄，
並開始學習生活中的日常自理，
原本三天兩頭就要吐一次的症狀，
就這樣不藥而癒了，
這對父母也開心的體認到，
心理與生理的健康遠重要於學業上的成就。
亞洲的父母對於學業的重視是世界有名的，
但學業成績其實不等於日後的成就，
甚至生活的快樂《參考這一篇👉考試考不好就沒出息？成功跟分數真的有關嗎？》。
也因為小時候的教育，
讓我們忽略了心理健康的重要，
如果有憂鬱的症狀，大家就會說你想太多、不夠樂觀；
如果心理影響到了生理出現狀況，
大家就會說你是裝病。
也不敢尋求專業醫生的幫助，
因為如果去看心理科，會被人誤認為是精神病，
有一個朋友，
不願意讓朋友知道他的壓力大到無法負荷，
所以只好靠吸毒來逃避現實的壓力，
結果不斷出現幻覺，也失去了正常的生活。
「逃避很可恥，但卻很有用」，
你不需要是那個完美、什麼都做的到的超人，
偶爾讓自己放鬆、好好的照顧自己，
比什麼都重要。
